प्रतिरोध प्रशिक्षण कसरत कोर प्रशिक्षण अधिक समन्वित में योगदान देकर चोट प्रतिरोध में सुधार करने के लिए प्रदर्शित किया गया है

prtirodh prshikshan kasarat kor prshikshan adhik samanvit men yogdan dekar chot prtirodh men sudhar karne ke lie pradarshit kiya gaya hai

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